• Präventionskurs - *KEEP COOL*

    Für Kinder 8-12 Jahren

    Yoga als Gesundheitsvorsorge.
    Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Präventionskurs -*KEEP COOL*- Yoga 4 Kids

8-12 Jahren
Yoga als Gesundheitsvorsorge
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

mit Susanne Zeleny

Kurs ID: KU-ST- QGMMPT

Dieser 8-wöchige Hatha Yoga Kurs für Kinder zwischen 8-12 Jahren orientiert sich an dem Präventionsleitfaden (§§ 20 SGB V) der Krankenkassen.
 

Kursstart: 

Donnerstag: 27. Oktober - 22. Dezember 22 (8 x 60min)
Uhrzeit: 16:30 – 17:30 Uhr

Verfügbare Plätze: 10

Preis: 119 €
 

Wie ein Chamäleon die Farbe wechselt, so wandelt sich in der Pubertät der Körper & Geist.'
Da herrscht schon mal Chaos im Kopf.
In diesem Kurs unterstützen wir die Kinder fokussierter & gelassener zu werden, oder wie sie sagen würden:
*Cool* zu bleiben, wenn es mal brenzlig wird.
Eigene Fähigkeiten besser wahrzunehmen und soziale Kompetenzen zu stärken.
Auf der körperlichen Ebene verbessern sich die Motorik und die Körperhaltung. Die Fähigkeit zur Entspannung und Konzentration werden gefördert. Inneren Spannungen und Ängste abgebaut. Das Selbstvertrauen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert.

Ein ruhiger Geist, frei von Ablenkung, ermöglicht ein ausgewogenes und gesundes Wachstum.

Was die Kinder in diesem Kurs erwartet

  • Jede Yogastunde startet mit einem Thema.
  • Spielerisch lernst du neue Yogahaltungen (Asanas), schulst deine Körpermotorik & stärkst das Körperbewusstsein.
  • Erste Meditationsübungen können dir helfen fokussierter und gelassener zu werden. Oder wie du sagen würden:  *Cool zu bleiben wenn es mal brenzlig wird*
  • Übungen der Stille, die Ruhe in der Atemwahrnehmung  geben dir Gelegenheit ganz bei dir zu sein und auch mal innezuhalten.
  •  Abgerundet wird die Stunde mit einer entspannenden Fantasie-/ oder Körperreise in der du es dir so richtig gemütlich machen kannst.

 

Unser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V  mit bis zu 100% bezuschusst.
Erkundige Dich bitte vorher bei Deiner Krankenkasse, da die Bewilligung je nach Kasse variieren kann. Voraussetzung für eine Erstattung der Kosten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Kursstunden.
Da es sich um einen geschlossenen Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl handelt, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
 

Wir erteilen Dir 14 Tage nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse.

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