Easy Sunday

Easy Sunday

Aktivierende Yogastunde am Morgen

Easy Sunday

Starte wach und entspannt in deinen Sonntag 

Atemübungen, sanfte Sonnengrüße und leichte Flows bringen dich entspannt in den Tag.

Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrer:innen dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern.

 

 

 

 

 

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