Vinyasa Flow - Eine Stunde im kraftvollen Fluss

Genieße eine fließend dynamische Abfolge von Asanas.

Der Atem führt die Bewegung und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Hier werden dir ein tieferes Verständnis der Yogapraxis und noch weitere, herausfordernde Asanas vermittelt. Du baust Kraft und Flexibilität weiter auf und tauchst tiefer ein in Pranayama und Meditation.
Diese Klasse entspricht Level 1-2 und ist geeignet für fortgeschrittene Teilnehmer*Innen,mit regelmäßiger Praxis.

Erlebe eine Stunde mit kreativen und abwechslungsreichen Flows, in denen auch mal geschwitzt werden darf.