Tina…

2010 hab ich zum ersten Mal eine Yogastunde besucht und war von Anfang an infiziert.
Seitdem praktiziere ich auf und auch neben der Matte Yoga, denn ich habe schnell gemerkt, dass es nicht nur um die körperliche Aktivität beim Yoga geht.

Es gibt Zeiten da ist es etwas still auf der Matte und dann brauch ich wieder richtig Action.
Das hat mich Yoga gelehrt, auf mein Gefühl zu hören und auch danach zu handeln.
Ich mag die immer wiederkehrenden Abläufe in der Asana Praxis, denn da kommt der Geist zur Ruhe und man entdeckt dabei trotzdem oder gerade deshalb immer wieder was Neues.

Meditation und Pranayama sind ebenfalls ein fester Bestandteil in meiner eigenen Yogapraxis und auch in meinem Unterricht.

Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen (Kausthub Desikachar)

Ich freue mich dich auf deinem Yoga Weg ein Stück begleiten zu dürfen. 

Zertifizierungen

• 2015/2016  200h Stunden Ausbildung im Stil des Vinyasa Yoga im Yogaloft Düsseldorft/ShantiMa Münster

Kathi…

Yoga ist für mich wie eine Pausentaste; eine Paustaste vom Alltagsgewusel, vom ewigen Gedankenkarusell und von all den Ablenkungen im Außen.
Im Körper ankommen, den Atem spüren, aufrechter und präsenter wieder auf Start drücken; das ist für mich Yoga.

Ich habe die Pausentaste 2018 kennengelernt und seitdem hat sie mich nicht mehr losgelassen.
Ich wollte richtig in das Thema eintauchen und habe 2019 die 200 Stunden Vinyasa Ausbildung in Münster abgeschlossen. Egal ob in Leipzig oder Freiburg, Yoga war immer mit dabei. Jetzt bin ich glücklich zurück in der Heimat zu sein und zusammen mit Euch Yoga zu praktizieren.

Zertifizierungen

• 2018/2019  200h Stunden Ausbildung im Stil des Vinyasa Yoga nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance RYT 200

Inga …

( Vertretung )

„Leichtigkeit, Anstrengung, Ruhe, Kraft, Dynamik, Atem, manchmal auch einfach nur ein schöner Muskelkater, aber auf jeden Fall immer eine große Freude. All das ist für mich Yoga und macht für mich dieses einzigartige "Yogagefühl" aus, mit dem ich so gerne aus einer Yogastunde herausgehe.
In meinem Unterricht versuche ich, genau dieses Gefühl weiterzugeben und freue mich auf alle, die ich auf ihrem ganz persönlichen Yogaweg begleiten darf.“

Zertifizierungen

• Ausgebildet im Stil des Vinyasa Yoga nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance RYT 200
• PRE-/POSTNATAL YOGA truenature Yogastudio