Pia…

Mein erstes Rendezvous mit Yoga hatte ich vor fast 10 Jahren in einer sehr stressigen Phase meines Lebens - als nichts anderes mehr half. Der Atem als Stimme meiner Seele, ließ mich wieder mehr in Kontakt mit mir kommen - und mich entspannen.
Immer noch bin ich fasziniert von der Wirkung bewusster Atmung und gerichteter Aufmerksamkeit während der Asanas und in der Meditation.
Dieses im Moment sein ist immer anders, nie langweilig, wunderschön und manchmal auch ganz schön herausfordernd. Man bleibt gelehriger Schüler seiner selbst, und das ist gut so. Ich freue mich auf euch in Unterrichtsstunden im Vinyasa- und Yin-Yoga-Stil.

Zertifizierungen

• 2015/2016 : 200h Stunden Ausbildung im Stil des Vinyasa Yoga im Yogaloft Düsseldorft / ShantiMa Münster (Birgit Darmisch und Sophia Cleff)
• 2017 : 50h Yin & Yang Yoga Training Organs & Meridians (Mirjam Wagner und David Lurey)

Petra…

Petra entdeckte bereits in ihrer Jugend ihre Begeisterung für Yoga, was sie dazu veranlasste, 2022 eine Ausbildung in Hatha Yoga und Vinyasa abzuschließen.

Ihre Leidenschaft für das Turniertanzen begleitete sie über viele Jahre hinweg, nicht nur als aktive Tänzerin, sondern später auch als engagierte Tanzlehrerin. Zudem hegte sie eine tiefe Verbindung zu Ballett und Pilates, die ihre Bewegungsfreude weiter bereicherten.

Als zertifizierte Reiki-Meisterin vertiefte Petra ihr Wissen durch zusätzliche Fortbildungen in Achtsamkeit und Meditation und erweiterte damit ihr Spektrum an ganzheitlichen Methoden.

Zertifizierungen & Weiterbildungen

• - 200h Ausbildung Hatha & Vinyasa Yoga bei Maitri Yogastudio
  - Ausgebildete Reiki Meisterin
  - Turniertanz

Inka…

In den vielen Jahren, in denen Inka Kundalini Yoga und Yin Yoga praktiziert, begegnete ihr bald eine zweite Leidenschaft – der symphonischen Gong.
Neben Kundalini Yoga, Hatha und Iyengar Yoga sammelte Inka in verschiedenen Entspannungstechniken wie Tai Chi, Chi Gong, funktionelle Entspannung sowie autogenem Training in zahlreichen Fortbildungen weitere Erfahrung.

Zertifizierungen & Weiterbildungen

• Kundalini Yoga“ nach Yogi Bhajan Stufe 1 + 2 “Yin Yoga” nach Paul Grilley
• „Sat Nam Rasayan“ – meditative Heilmethode nach Yogi Bhajan und Guru Dev Singh Stufe 1
• „Gong“ nach Nanak Dev Singh und Yogi Bhajan Stufe 1+2; „Klangschalen“ nach Peter Hess
• „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall Rosenberg
• „Systemische Familienaufstellung“ nach Bert Hellinger
• „Reiki Einweihung 1. Grad“ nach Dr. Mikao Usui ; „Faszientraining“
• Yoga & Psychologie: Gefühle & Emotionen;Transformation von Gewohnheiten; Bewusste Kommunikation
  Kalte Depression, Stressbewältigung, Bewältigung von Krisen