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*Breath to Birth* Workshop für Schwangere mit Andrea Finke

Gut und sicher vorbereitet.
Atem- und Entspannungstechniken für eine sanfte Geburt.

Der Breath to Birth Yoga Workshop bietet dir ein praktisches und mentales Training, das durch Visualisierung
auf den Atem und mit allen Sinnen deine innere Haltung und Einstellung zur Geburt nachhaltig beeinflusst.

Gezielte Atemführung bietet dir Möglichkeiten die aufkommenden Wehen gezielt zu entlasten.
Somit wirst du ganzheitlich auf eine sanfte, natürliche und selbstbestimmte Geburt vorbereitet.
Diese tiefgreifende Atemtechnik kann dir helfen, deinen Körper und dein Baby bewusst und kraftvoll durch die Geburt zu leiten.
Durch deine Klang-Vibrationen kannst du dein Baby und dich beruhigen.
Du bringst Ein- und Ausatmung in Einklang.

Mit Geduld findest du deinen eigenen Atemrhythmus.
Blicke gelassen und vertrauensvoll einer selbst bestimmten Geburt entgegen.

Für diesen praxisnahen Workshop bedarf es keinerlei Vorerfahrungen.

26. Juni 22     Samstag 13:00 -16:00 Uhr

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Andrea Finke
Mit ihrer Erfahrungen als Sängerin, examinierte Pflegekraft, Mutter und ihrer  ganzheitlichen Sichtweise, entwickelte Andrea  
in Zusammenarbeit  mit der Hebamme Corinna Stahlhofen (Birthing  Center, Goa, Indien), Hebammen aus aller Welt, Yogalehrern
und Müttern...diese besondere Art der Geburtsvorbereitung 
Seitdem gibt sie ihr Wissen und ihre Erfahrung in Europa und Indien sowohl in Workshops  als auch Kursen weiter

Besonders im Yogabereich und freien Hebammenpraxen findet das „Sound-Breathing“ immer mehr Anklang, welches
eine gute Kombination zum Schwangeren-Yoga darstellt.

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