Postnatal Rückbildung

Babys welcome !

Geeignet für alle Mamis ab der 6.- 8. Woche nach der Geburt. In diesem Rückbildungskurs begleiten wir dich auf dem Weg zu deiner alten Form. Beckenboden und Bauchmuskulatur werden wieder sanft aufgebaut, Rücken und Beine wieder gekräftigt und die beanspruchte Schulter- und Nackenmuskulatur gelockert und gestärkt.

Atemübungen schenken dir erholsame Momente und du kannst neue Kraft sammeln. Lerne zusammen mit deinem Baby Yoga zu erleben und zu entspannen.

Dienstags von 10:00 - 11:00 Uhr