Kontakt bei Fragen zur Anmeldung
Solltest Du noch keinen E-Mail Account für eine Buchung besitzen oder eine Frage zu dem aufgeführten Kurs haben, nutze gerne unser Kontaktformular.
Wir möchten Dich über folgende aktuelle Maßnahmen in unserem Yoga Studio informieren
Seit dem 04.April 22 ist kein 3G Nachweis erforderlich.
Weiterhin gilt bei uns Maskenpflicht beim Betreten und Verlassen des Studios.
Beachte bitte folgende aktuelle Hygienemaßnahmen
Anmeldeverfahren
Wir freuen uns auf viele gemeinsame und bereichernde Yogastunden
Langsame und in der Ruhe ausgeführte Bewegungen unterstützen dich, die Ebenen Körper & Geist in der Praxis zusammenzuführen, zu entschleunigen und zu beruhigen.
Tiefe, bewusste Atmung, sowie das anschließende sanfte Verweilen in einer Haltung ohne Anspannung, schenken dir Ruhe, Gelassenheit und Klarheit.
So erreichst du zudem die tiefen faszialen Strukturen deines Körpers, die sich regenerieren können und flexibler werden.
Über diese Körperarbeit werden die Meridiane (Energie-Leitbahnen) angesprochen und somit tiefliegende Blockaden gelöst.
Es beruhigt das zentrale Nervensystem und hilft so, Körper und Geist optimal zu erholen und vital zu stärken.
Eingebettet in diese Praxis führen wir Dich abschließend in eine kurze Meditation.
Diese Stunde eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga Praktizierende,
die sich nach einem turbulenten Tag nach Ruhe und nachhaltiger Entspannung sehnen.
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