• Präventionskurs-*CHILL MAL* Teens

    Für Teens 13-17 Jahren

    Yoga als Gesundheitsvorsorge.
    Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Präventionskurs- *CHILL MAL* Yoga 4 Teens

Für Teens 13-17 Jahren
Yoga als Gesundheitsvorsorge
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

mit Susanne Zeleny

Kurs ID: KU-ST- 61ZMS7
Dieser 8-wöchige Hatha Yoga Kurs richtet sich gezielt an Jugendliche zwischen 13 -17 Jahren und ist abgestimmt auf die damit verbundenen besonderen Bedürfnisse.
 

Termin

24. Oktober - 12. Dezember 2022

Montags  17:00 - 18:00 Uhr
8 x 60 min.

Verfügbare Plätze: 1

Preis: 119 €

Schule… Prüfung… Abi…Stress pur!

Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen und auch sonst alles aus dem Lot erscheint, spüren Jugendliche das oftmals in Konzentrationsstörungen, Rückenschmerzen und zunehmenden Schlafproblemen. 
In unseren *Chill mal* Stunden bieten wir Teens die Möglichkeit sich körperlich und geistig zu stärken, die eigene Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und gelassener zu werden.
Zusätzlich ist der Körper in der Zeit des Umbruchs. Skelettwachstum und muskuläre Entwicklung, zb. durch zu langes Sitzen in der Schule führen schnell zu einem Missverhältnis. Yoga ermöglicht, die Beziehung zum eigenen Körper zu verbessern.
Sanfte Steh-, Sitz- und  Liege-Asanas, Atemübungen und Meditation geben den Jugendlichen Gelegenheit bei sich zu sein und innezuhalten. Motorik und Körperhaltung verbessern sich. Die Fähigkeit zur Entspannung und Konzentration werden gefördert. Inneren Spannungen und Ängste können abgebaut werden.
Selbstvertrauen und  Ausgeglichenheit werden gefördert.
...eben einfach mal chillen... 

Unser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V  mit bis zu 100% bezuschusst.
Erkundige Dich bitte vorher bei Deiner Krankenkasse, da die Bewilligung je nach Kasse variieren kann. Voraussetzung für eine Erstattung der Kosten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Kursstunden.
Da es sich um einen geschlossenen Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl handelt, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
 

Wir erteilen Dir 14 Tage nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse.

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