• WORKSHOP Sound-Breathing

    WORKSHOP GONG MEDITATION
    mit Jan Gruno

    Samstag, 07.12.2019
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GONG MEDITATION

Workshop 

mit Jan Gruno
Samstag, 07.12.2019
14:30 -17:30 Uhr


JEMAND DER DEN GONG SPIELT, SPIELT DAS UNIVERSUM
- YOGI BHAJAN -

DER GONG enthält alle Schwingungen, alle Klänge, des Universums – auch deine oder meine. 
Er wirkt direkt auf uns, so direkt wie ein Geruch auf uns wirkt. 
Wenn du durch die Nase atmest, kannst du das riechen nicht verhindern. 
Genauso dringt sein Klang nicht nur über die Ohren zu uns vor, sondern erreicht uns viel tiefer, 
subtiler über seine Schwingungen direkt in unseren Zellen.
 
Durch die Haut zu spüren ist dein bester Zuhörer, da bist du am passioniertesten. 
Jede Pore ist hundertmal besser als ein Ohr. Von dort wirkt der Klang auf die Hirnzellen.
(Yogi Bhajan)

 
Eine intensive und aktive Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga wird dich auf die tiefe Meditation vorbereiten.
Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins und wurde 1968 von Yogi Bhajan in die westliche Welt aus Indien mitgebracht.

Nach der  vorbereitenden Praxis wird der Gongspieler dann mit leisen, subtilen Klängen beginnen den Gong bis zum sogenannten „White Sound“ zu spielen, einem Klangbereich, der laut und intensiv ist, 
wo der Klang des Gongs kulminiert, sich „überschlägt“. 
Um dann wieder aus diesen Klanghöhen abzusteigen und schließlich dort anzukommen wo alles begonnen hat.

Der Gong klingt, als ob du auf tausenden Saiten gleichzeitig spielst. 
Es ist der Klang der Schöpfung. Der Gong ist göttlich.
(Yogi Bhajan)

 
Um an einer Gongmeditation teilzunehmen benötigst du keinerlei Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen.
 
Einige Dinge solltest du dennoch beachten:
Bitte 2 Stunden vor der Meditation nichts schweres Essen, kein Alkohol oder andere Rauschmittel konsumieren. Nimm nicht an einer Gongmeditation teil, wenn du weißt, dass du, z.B. durch Kriegsereignisse, schwer traumatisiert bist, wenn du schwanger bist.
​​
​Viel Spaß beim völligen Loslassen und Eintauchen in eine tiefe Erfahrung von Klang, Energie, Entspannung und Transformation. 
Ich freue mich auf Dich.

Mehr zu  Jan Gruno gibt es hier: https://www.whitesoundgong.de/home
 

Termin:

Samstag 07.12.2019
Uhrzeit: 14.30 – 17.30 Uhr
Preis: Frühbucher bis 25.11.19 
35.-€
Preis regulär 39.-€

Verfügbare Plätze: Ausgebucht

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