Yoga als Gesundheitsvorsorge.
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Kurs ID: KU-ST-BFMDNT
Dieser Yoga sanft Kurs richtet sich an Teilnehmer mit einer hohen Stressbelastung im Alltag, die einfache Übungen erlernen möchten um diese in ihren Alltag zu integrieren und jederzeit Entspannung/Entschleunigung zu erfahren.
Einfache Hatha Yoga Übungen, leicht umsetzbare Atemübungen, Entspannungstechniken und deren Reflektion ermöglichen es den Teilnehmern, täglichen Belastungssituationen ruhiger und gelassener zu begegnen und jederzeit zum eigenen Wohlbefinden beizutragen.
Das Ziel dieses YOGA SANFT Kurses ist es, durch sanfte und gleichzeitig stärkende Körper- und Atemübungen Stress abzubauen, Entspannung zu fördern, Energie und Vitalität im Alltag zu stärken und das Immunsystem zu stimulieren.
Menschen mit starker Erschöpfung oder auch (nach) einer Krebserkrankung finden hier besondere Berücksichtigung.
Termine
06.11.24 - 22.01.2025
(10 x 60 min.)
Mittwochs von 09:00 - 10:00 Uhr
Verfügbare Plätze: 10
Preis: 159€
Unser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bis zu 80% bezuschusst.
Erkundige Dich bitte vorher bei Deiner Krankenkasse, da die Bewilligung je nach Kasse variieren kann. Voraussetzung für eine Erstattung der Kosten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Kursstunden.
Da es sich um einen geschlossenen Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl handelt, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Wir erteilen Dir 14 Tage nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse.
