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„Gesunde, lebensfrohe und fitte
Kinder sind unsere Zukunft!“
Chamäleons für Kinder von 8-12 Jahren
Wie ein Chamäleon die Farbe, wandelt sich in der Pubertät der Körper & Geist.
Da herscht schon mal Chaos im Kopf.
Die Wachstumsphase wird in diesem Alter beschleunigt und Fehlhaltungen, durch eine zu starke Kompression der Wirbelsäule werden manifestiert.
Innere Organe, Gelenke und auch die Psyche, können sich nicht gesund entwickeln.
Problem: Einseitige und monotone Bewegungsmuster lösen (oft lebenslange) Fehlstellungen der Wirbelsäule und Gelenke aus.
Lösung: Ein gesunder Baum, lässt seine Kronen in alle Richtungen gleich frei wachsen.
Was die Kinder in unserer Yogastunde erwartet
- Jede Yogastunde startet mit einem Thema.
- Sie lernen neue Yogahaltungen (Asanas), schulen ihre Körpermotorik & stärken das Körperbewusstsein.
- Warum Meditation nicht nur in der Schule sondern generell helfen kann, fokussierter und gelassener zu werden. Oder wie sie sagen würden: *Cool zu bleiben wenn es mal brenzlig wird*
- Übungen der Stille, die Ruhe in der Atemwahrnehmung geben den Kindern Gelegenheit bei sich zu sein und innehalten zu können.
- Abgerundet wird die Stunde mit einer entspannenden Fantasiereise.
Kursstart:
Donnerstag: 05.Mai - 23. Juni 22 (6 x 60min)
Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Preis: 59€
verfügbare Plätze: 4
