• Präventionskurs Hatha YOGA

    Für Beginner.
    Yoga als Gesundheitsvorsorge.
    Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Präventionskurs - Hatha Yoga für Beginner

Yoga als Gesundheitsvorsorge.
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

mit Susanne Zeleny

 

Termine

25.10. - 22.12.21
Montags von 19:45 - 20:45 Uhr

Verfügbare Plätze: 3

Preis: 119€

 

 

Dieser 60-minütige Hatha Yoga Kurs für Beginner orientiert sich an dem Präventionsleitfaden (§§ 20 SGB V) der Krankenkassen.

Es handelt sich um einen geschlossen Präventionskurs über 8 Wochen.
Hier führen wir Dich auf eine sanfte Weise in das klassische Hatha Yoga ein.

Haltungen (Asanas) kräftigen sowohl das Muskel-Skelett-System, als auch das Herz-Kreislauf-System.

Atemtechniken (Pranayama) und kleine Meditationseinheiten unterstützen und vertiefen die Wirksamkeit der einzelnen Yogaübungen und lassen Dich zur Ruhe kommen.
Abschließende regenerative Entspannungsphasen führen Dich zurück zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit.

Unser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bis zu 80% bezuschusst.
Erkundige Dich bitte vorher bei Deiner Krankenkasse, da die Bewilligung je nach Kasse variieren kann. Voraussetzung für eine Erstattung der Kosten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Kursstunden.
Da es sich um einen geschlossenen Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl handelt, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Wir erteilen Dir nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse.

 

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