BALLance
BALLance
Entspannter Rücken nach Dr. Tanja Kühne
BALLance Concepts®
Ach, du lieber Rücken …
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, ISG- oder Gelenkbeschwerden – rund 80 % der Menschen in Deutschland leiden unter Problemen des Bewegungsapparats. Oft sind Stress, Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen die Ursache. Die Folge: muskuläre Dysbalancen und eine überlastete Wirbelsäule.
Sanft, wirkungsvoll, aufgerichtet.
Die BALLance® Methode arbeitet mit speziell entwickelten Bällen, die an die Physiologie der Wirbelsäule angepasst sind. In entspannter Rücken- oder Seitenlage werden gezielt Wirbelsäule, Nacken, Hüfte und Schultern entlastet. Durch sanften Druck, bewusste Atmung und reflektorische Entspannung können Verspannungen gelöst, die Haltung verbessert und die natürliche Länge der Wirbelsäule wiederhergestellt werden.
Weniger Spannung – mehr Aufrichtung.
Ziel ist die Reduktion von Fehlhaltungen wie Rundrücken (Kyphose) oder Hohlkreuz (Lordose) – mit positiven Effekten auf Bandscheiben, Nerven, Organe, Schlaf und allgemeines Wohlbefinden. Ideal bei Beschwerden wie Ischias-, Piriformis-, BWS-/LWS-/HWS-Syndrom, Skoliose oder als präventive Maßnahme.
Die BALLance® Bälle sind antiseptisch, weichmittelfrei und in zwei Varianten verfügbar: Sensitiv für Einsteiger und Schmerzempfindliche, Intensiv für Fortgeschrittene.





Kontakt & Anmeldung
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